Genellikle gününüze nasıl baÅŸlıyorsunuz? Uyandıktan sonraki ilk birkaç saat kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Bu iki durumun birbirine baÄŸlı olduÄŸunu biliyor musunuz? Gün içinde kendinizi nasıl hissedeceÄŸiniz ve gününüzün nasıl geçeceÄŸi, sabaha nasıl baÅŸladığınıza …
Fiziksel ya da ruhsal olsun, enerji, herkes için yaşam kaynağıdır. Fiziksel ve ruhsal olarak enerjik insanlar her türlü zorluğun üstesinden k ...
Gençken hayat ne kadar da kolaydı, değil mi? Bazen durup bunu düşündüğümüz zamanlar olur. Peki ya hala öyleyse? İyi haber şu ki, gerçekt ...
Depresyon, sizi kemiren, varlığınızı derinden etkileyen ve yaşamınızı normal bir şekilde sürdürebilme yeteneğinizi sekteye uğratan duygu ...
Çoğumuzun hayat enerjisi, biz onu pozitif veya negatif enerjiye çevirmeden önce, nötür durumdadır. Evrende herşey kendi enerjisiyle varolsa da, her bir ruh ve aura, bu enerjinin alışverişi, gelişimi ve etkileşimi ...
1. Çarkıfelek(Fırıldakçiçeği) Çarkıfelek, ya da diğer adıyla fırıldakçiçeği, anksiyete ve insomniya(uykusuzluk) rahatsızlıkları için, uzun zamandan beri bir kocakarı ilacı olarak kullanılmışsa da, bazı araştırmal ...
Her beynin biraz boş zamana ihtiyacı vardır! Hepimiz, gün boyunca birden fazla görev yerine, bir sorumluluğumuza odaklanmak için zamana ihtiyaç duyarız. Aslında beynimiz uyurken bile tam anlamıyla dinleniyor sayılmaz; gece boy ...
NLP, yani Neuro-Linguistic Programming, algılarımızın nasıl şekillendiğini anlamaya çalışan ve belirli terapötik süreçlerle, çevremize ve kendimize olan bakış açımızı yeniden oluşturacak algı değişikliklerini destek ...
KiÅŸisel geliÅŸiminize yardımcı olacak öneriler AÅŸağıda okuyacağınız pratik kiÅŸisel geliÅŸim önerilerini günlük hayatınızda uygulayarak kendinizi baÅŸarının yeni derecelerini tecrübe ederken bulabilirsiniz. BaÅŸardığınÄ ...
Kendinizi nasıl düşünüyorsanız yaşamanızı da bu doğrultuda yönlendirirsiniz. Kendiniz için belirlediğiniz beklentilerden yükseğe asla çıkamazsınız. Kendinizi nasıl görüyorsunuz? Pozitif ve dışa dönük bir birey misi ...
