Sağlıklı Vücut için 20 Dakika
Sağlıklı Vücut için 20 Dakikalık Öneriler Günümüzün yoğun yaşam temposunda kadınlar kendi sağlıklarına ayırmak için gitgide daha az vakit buluyorlar. Fakat yaşam tarzınızda yapacağınız birkaç...
Ay: Nisan 2011
-
-
Yoga ile Kalp Sağlığınızı Koruyun
Yoga Kalp Krizi Riskini Azaltıyor Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin son araştırmalarına göre; haftada en az 3 kere yoga ve meditasyon egzersizleri yapan kişilerin azalan kan...