Tatile Çıkmaya Hazır mısınız
Tatilinizden olabilecek en iyi şekilde faydalanmanın yolları Uzun zamandır beklediğiniz tatil artık kapıda. Bütün yıl boyunca beklediğiniz bu kısacık zaman dilimi siz daha ne olduğunu...
Ay: Şubat 2017
-
-
Erkekler Büyümeyi Sevmez
Çekicilikleri, dirilikleri, etkileyicilikleri, zekaları, sosyal yönleri, enerjileri, mükemmel vücutları, mücadelelere açık olmaları, bir anda hayatlarını değiştirebilmeleri yüzünden onlara karşı koymak imkansız olduğu gibi, kadınlar kendilerini...
-
Özgüveninizi Göstermenin 10 Yolu
Bir resmin bin sözcükten daha değerli olduğu söylenir. Kendinizi insanlarla dolu bir odaya girerken düşünün. Ağzınızdan tek kelime çıkmamışken, kendiniz hakkında hiçbir şey söylememişken, insanlar...
-
Cinsel Egzersiz
Sağlık + formda olmak = iyi seks Gençlik yıllarınız geçip gittiyse ve hormonlarınız artık geçmişteki kadar vahşi değilse bile, cinsel zevklerin sizin için bir anlamının...
-
En Etkili 10 Antiselülit Yağı
Selülit, kadınların en büyük kabuslarından biri. İster kalça, ister uyluk, karın ya da kollarda olsun, hiçbir kadın vücudunda selülit görmek istemez. Hiçbir yerde! Bu nedenle tüm...
-
Tatil Sonrası Depresyonu
Tatilden sonra normal hayata dönüş Tatilde uzun uykular çekmeye, arkadaşlarınızla buluşmaya, alkol tüketmeye, güzel yemekler yemeye ve canınız ne istiyorsa onu yapmaya zamanınız oldu. Ve...
-
Yaşanabilir Bir Dünya için Çevre Bilinci
Çocuklarımızın ve gelecek nesillerin güzel bir yaşam sürmesi açısından çevre bilincinin ne denli önemli olduğunun hepimiz farkındayız. Elbette çevre bilinci günümüzde çok “popüler” olduğu için değil,...
-
Bir Denge Egzersizi : Pilates
Alışılmış egzersizlerin getirdiği yük olmadan çok daha gerçek fitness sonuçları verebilen pilates, günümüzün en popüler egzersiz türlerinden biri durumunda. Uzman bir kişinin gözetiminde gerçekleştirildiğinde, pilates...
-
Kadınları Cezbeden Erkek Becerileri
Kadınların size tapması için gerçek bir centilmen olun! Kadınlar gün geçtikçe daha da bağımsız olmalarına rağmen, gene de arada sırada bir erkeğin işlere el atmasından...
-
Formda Olmak Ne Anlama Gelir
Gerçekleştirilen tıbbi bir araştırmaya göre, “ortalama bir insan için fiziksel formun en doğru ölçümü, düzenli olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivite düzeyinin değerlendirilmesiyle anlaşılabilir”. Birçok insan için...