0

Kişisel Gelişim Nedir ? Kişisel Gelişimi Sağlamak İçin Neler Yapılmalıdır ?

Kişisel gelişim, Sağlık bir bireyin kendine pozitif anlamda değer katmak amacıyla kendi geliştirmesi ve hayatını istediği düzeye getirmesidir.

Kişisel gelişim, insanın içinde bulunduğu hal ve durumları yeterli bulmaması üzerine kendime ne katarım sorusunu sorduktan sonra başlayan bir olay örgüsüdür. Kendini daha iyi olabilmek için şartlamasıyla başlar.

Kendini geliştirmek isteyen kişi ilk olarak eksik yönlerini ortaya çıkarmalıdır ya da kendine ne katmak istediğini belirleyerek bu yönde bir araştırma yapmalıdır. Ve sürekli bir plan, program içerisinde ilerlemesi gerekmektedir.

Kişisel gelişim neye yarar?

Kişisel gelişim, kişinin gizli kalmış ve keşfedilmemiş yeteneklerini ortaya çıkararak bu yönde kendine daha da çok bilgi ve beceri ekleyerek hayatına devam etmesidir.

Belli bir yaş aralığına geldiğinde insan kendindeki yetenekleri ortaya çıkarmak ister. Dış kaynakları en iyi şekilde kullanarak kendinde bulunan potansiyeli ortaya çıkardıktan sonra yaşam boyu daha üst düzer bir yaşam yaşamasını sağlayacaktır.

Kişisel gelişim davranışları nelerdir?

Kişisel gelişimin en temel noktası, kişinin kendini tanımasıdır.

Kişisel gelişim ne anlama geliyor?
  • İlk olarak ne yapmak istediğimizi belirleyerek gideceğimiz hedefleri netleştirmeye amaçlamak.
  • Kafamızda oluşan kararsızlıkları aşmak.
  • Belli bir durum belirleyerek bakış açısını değiştirmek.
  • Yapacağımız ya da yapmak olduğumuz işte fark yaratmak.
  • Devamlı şekilde motivasyonumuz yüksek tutmak.
  • Kişisel gelişimde zaman kavramı çok önemlidir zamanı iyi yöneten kazanır.
  • Özgüvenimizi arttırmak için sürekli bir deneyim içinde olmanız gerekmektedir.

Kişisel gelişim ne anlama geliyor?

Kişisel gelişim, bilgi ve becerilerini kendi istek ve arzusu ile daha ileri veya daha iyiye taşımak için uğraş sarf etmesidir. İçinde bulunduğumuz mevcut potansiyeli en üst seviyeye taşıyacak şekilde kapatmadan yaşamaktır. Bu yol zorlu olsa da oldukça zevkli bir hal almaktadır.

Kişisel gelişim Nasıl Yapılır?

  • Kendinizi tanıyın ve nereye yönelmek istediğinizi belirleyin
  • Gelişim vizyonunuzu belirleyin
  • Ritüelleriniz olsun ve devamlı gelişime açık olun
  • Bedeninize iyi bakın, haftada en az 3 gün spor yapın ve ara vermeyin.
  • Duygularınızın farkında olun ve onları yargılamayın.
  • Gelişiminizin önünde duran savunma duvarlarınızı indirin.
  • Aksiyona geçin, adım atın.

ARKADAŞLARIN DA GÖRSÜN...

0