Beyin Sağlığını Korumak İçin Bilimsel Üç Öneri
1) Fiziksel Olarak Aktif Kalın Beyin ve vücut sürekli olarak iki yönlü bir iletişim halinde olduğundan, fiziksel anlamdaki aktiflik de esasında iki yönlü bir etkileşimi...
beslenme
-
-
Diyabet Hastalığına Alternatif Çözüm Yolları
Diyabet Hastalığı Nedir? Tıbbi terimi Diabetes Mellitusolan diyabet rahatsızlığı, genel olarak kanda glukoz (şeker) seviyesinin normalin üzerine çıkması, buna bağlı olarak normalde şeker içermemesi gereken...
-
Vejetaryen Beslenme Tercihi
Et yemeyi bırakma kararı kişisel bir karardır ve bırakma nedenine birçok sebep gösterilebilir. Yapılan araştırmaya göre; en çok bırakma nedenleri arasında, kolesterolünüzü düşürmek, iltihaplanmayı azaltmak...
-
Beslenme Konusunda Saplantılı mısınız?
Kadınlar gün içinde birçok kere (ortalama olarak günde sekiz kere) nasıl göründüklerini düşünür ve yaklaşık %80’i kendilerinden (görünümlerinden) memnun kalmaz. Ve yeme bozukluğu ağırlıkla kadınlarda...