
Genç Kalmanın Püf Noktaları!
Yaş aldıkça sadece aklımızda sorunlar, takıntılar, pişmanlıklar değil; bedenimizde toksinler, kirler, paslar birikiyor. Yaşlanmanın elbette önüne geçmek mümkün değil ama daha zarif, güzel ve sağlıklı...
Yaş aldıkça sadece aklımızda sorunlar, takıntılar, pişmanlıklar değil; bedenimizde toksinler, kirler, paslar birikiyor. Yaşlanmanın elbette önüne geçmek mümkün değil ama daha zarif, güzel ve sağlıklı...
Sağlıklı bir bünyeye sahip olmanın temel kuralı , fazla kilolarınızdan kurtulmak olacaktır. Bu hususta alışkanlıklarımızı bir kenara bırakıp, yeni bir yaşam alanı oluşturmamız gerekmektedir. Neler...
Yağ Yaktıran Karışım Dengesiz beslenme sonucu yağlarımızın birikmesiyle, hem sağlığımızı tehlikeye atıyoruz hemde kilo alarak şişman profili yaratıyoruz. Fazla kilolarımızdan kurtulmak için maliyeti çok olmayan,...
Çoğu kişi karın bölgesini inceltememek problemini yaşıyor. Çünkü karın bölgesi kilo verilmesi zor olan bölgedir. Karın çevresinin yağlanmasının en büyük nedeni olarak, düzensiz beslenme, uzun sureli...
Diyabet Hastalığı Nedir? Tıbbi terimi Diabetes Mellitusolan diyabet rahatsızlığı, genel olarak kanda glukoz (şeker) seviyesinin normalin üzerine çıkması, buna bağlı olarak normalde şeker içermemesi gereken...
Kolesterol Nedir? Kolesterol, lipid denilen bir tür kan yağıdır, hayvansal kaynaklı besinlerde ve hücrelerde bulunan mum yapısında bir maddelerdir. Son zamanlarda beslenme ve sağlık alanında tetikleyici konumdadır. Öyle...
Sonbahar ve kış aylarında yakalandığımız ve yakındığımız bu iki hastalık birbirine çok karıştırılıyor. Oysa ki ikisi de birbirinden farklı ama aynı güce sahipler. Yakalandığımız taktirde...
Et yemeyi bırakma kararı kişisel bir karardır ve bırakma nedenine birçok sebep gösterilebilir. Yapılan araştırmaya göre; en çok bırakma nedenleri arasında, kolesterolünüzü düşürmek, iltihaplanmayı azaltmak...
Dünya’nın bilinen en eski turizm türlerinden biri olan sağlık turizmi, son yıllarda özellikle birkaç ülkede hızla büyümekte. Özellikle kanser (onkoloji) tedavileri için tercih edilen ülke...
“Yüzde görsellik ve estetik ile ilgili en önemli konulardan biri simetri olarak tanımlanan, ağız köşesini aşağı çeken kasın tek taraflı gelişmemesi ya da kısıtlı olmasıdır.En...
Saç dökülmesinin en önemli sebeplerinden biri yanlış beslenmedir. Stres, düzensiz beslenme vb. gibi sebeplerle dökülen saçlara engel olmak ve hatta yeni saç oluşumunu desteklemek aslında...
Kilolu musunuz? Uyumuyor, düzenli egzersiz yapıyor musunuz? Öyleyse, aşağıdaki ipuçlarına uyarak sizde uzun ve sağlıklı bir yaşantının nasıl yaşanacağı hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. • Her...