Terleme için Etkili Çözümler


0

Terleme için etkili çözümlerTerleme, fazla ısınan vücudumuzun soğutulması için doğuştan sahip olduğumuz bir fonksiyondur. Aşırı ısınmanın nedeni aldığınız ilaçlar, enfeksiyon, ateş, kalıtımsal nedenler, baharatlı yiyecekler, kafein veya alkol olabilir.

Terleme bedenimizdeki atıkların dışarı atılması için iyi bir yoldur; fakat diğer taraftan istenmeyen bir şekilde, vücudumuzdan atılan atıkların neden olduğu bir kokuya neden olur.

Terlemenin bu olumlu etkisinin yanı sıra aşırı şekilde hararetlenmek bazı ciddi sağlık problemleri yaşamanıza da neden olabilir. Normalden daha fazla terlemek hiperhidroz olarak bilinen bir rahatsızlığı işaret ediyor olabilir. Dünya nüfusunun %1’den fazlasında hiperhidroz görülebilmektedir.

Hiperhidrozun en yaygın şekli fokal hiperhidroztur(PFHH). Herhangi bir fiziksel aktivitenin sebep olmadığı aşırı terleme olarak tanımlanan bu rahatsızlık el, ayak ve koltukaltı bölgelerini etkiler.

Bazı uzmanlar hiperhidroz kalıtsal bir rahatsızlık olduğunu düşünmektedirler. Bu sizin için, ilişkilerinize zarar veren, kişisel güveninizi sarsan ve duygusal hasar veren üzücü bir durum olabilir.

İyi haber şu ki aşırı terlemenizi azaltacak yollar mevcuttur.

Karbon tabletleri kullanmak terlemenizi ciddi anlamda azaltabilecek çözümlerden bir tanesidir. Tadı pek hoş olmasa da sabahları aç karnına bir tane alabilirsiniz. Bazı insanlarda mide ağrısı ve kusmaya neden olabilir. Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Antiperspiran olarak bilinen ve bir miktar alüminyum klorür içeren ürünler de ter kanallarına tıkayarak terlemeyi azaltmaya yardımcı olur.

Antikolinerjik ilaçlar da terleme tedavisinde kullanılmakla birlikte ağızda kuruma, görüş bulanıklığı ve kalp çarpıntısı gibi yan etkileri nedeniyle dikkatli alınması gereken ilaçlardır.

İyontoforez ise terleme için tıbbi bir çözüm yoludur. El ve ayakların su dolu bir kaba konması ve sonrasında karıncalanma şeklinde hissedilebilecek bir düzeyde elektrik akımı verilmesi şeklinde uygulanır.

Domates suyu da terlemeye karşı etkili bir çözümdür. 1 hafta boyunca her sabah taze sıkılmış domates suyu içerek terlemenizin ne kadar azaldığını farketmeniz mümkün.

Bitkisel çözümler arıyorsanız,

Başka bir yöntem ise sık sık duş almaktır. Gerekirse günde 2-3 kez duş almak size kendinizi rahat hissettirecektir. Banyodan sonra giyinmek için tamamen kurumayı beklemelisiniz.

Vücudunuzun fazla ısınmasını önlemek için hava almasını sağlayacak bol kıyafetleri tercih edebilirsiniz.

Denediğiniz hiçbir yöntemden sonuç alamadıysanız tıbbi yollara başvurmak için doktorunuza danışmanız yerinde olacaktır.

Terleme önleyici sprey TerEnd’i deneyin.


Like it? Share with your friends!

0

Ne Hissettin?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Acemiyim.Com

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format