Yeşil Çay Mucizesi


0

Yeşil çayYeşil çay, sandığınız gibi sadece zayıflamak amacıyla kullanılan bir bitki değildir. Yeşil çay içinde bulunan maddeler, kateşinler pek çok sağlık problemi için fayda sağlamaktadır.

Kendisine kateşin gibi yüksek dozlu polifenol uygulayan yetişkin erkeklerde felç riski %75 oranında düşmektedir. Yeşil çay kötü kolesterolü(LDL) düşürerek iyi kolesterolü(HDL) yükseltmektedir. Böylece LDL ve HDL arasında uygun bir denge oluşturmaktadır. Polifenol kateşinlerin zayıf kan dolaşımına ve tansiyona da iyi geldiği kabul edilmektedir.

Yeşil çay kanser için de koruyucu bir etki gösterir. Kanserin insan vücudundaki en bilinen etkisi DNA yapımıza verdiği zarardır. DNA’mız hergün binlerce dengesiz oksijen molekülünün saldırısına maruz kalır. Bu durum DNA için normal bir şeydir ve hücrelerimiz kendilerini yenileyecek yeteneğe sahiptirler.

Yine de bu saldırılar DNA’yı çökertir ve DNA dizileri kalıcı olarak zarar görür. Hasar görmüş olan DNA bozuk kodlar üreterek kanser hücreleri oluşturmaya başlarlar! Bu noktada serbest radikalleri kontrol altına almak ve önünü kesmek için antioksidanlardan yararlanmamız iyi olacaktır. Böylece kansere yenik düşme ihtimalimiz de gittikçe azalır. Pek çok araştırma yeşil çayın prostat, akciğer, bağırsak, deri, mide, pankreas ve mesane kanseri riskini azalttığını ortaya çıkarmıştır.

Yeşil çay polifenolleri beyaz kan hücresi miktarını da arttırmaktadır. Yüksek miktarda beyaz kan hücresi ise güçlü bir bağışıklık sistemi anlamına gelir. Polifenollerin güçlendirebildiği 2 çeşit beyaz kan hücresi vardır:  B-hücreleri ve T-hücreleri. B-hücreleri yabancı maddelerle ve enfektan mikroorganizmalarla savaşan antikorları inşa ederler. T-hücreleri ise belirli kötü huylu hücreleri ve virüsler gibi istilacı organizmaları etkisiz hale getirir.

Detoksifikasyon bizim en büyük koruyucumuzdur. Yabancı kimyasalları kanımızdan temizler ve metebolik ajanların yardımıyla zehri, kimyasal olarak zararsız çözünebilir maddelere dönüştürür. Böylece zararlı maddeler böylece vücuttan dışkı yoluyla atılabilir duruma gelir. Günümüzde, gıdalarımızda ve çevremizdeki kirlilik seviyesi ile birlikte stres seviyemiz oldukça arttı ve kateşinler yardımımıza yetiştiler. Kateşinle birlikte yeşil çayın içindeki bileşimler bizi gerçekten pek çok tehlikeden koruyabilir.


Like it? Share with your friends!

0

Ne Hissettin?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Acemiyim.Com

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format